por Rosalia Peña Sarmiento | Sep 13, 2024 | Motivacion, Salud, Trabajo
El Efecto de las Vacaciones en la Salud Mental: ¿Por Qué es Importante un Periodo de Ajuste? Las vacaciones (saludables) son un bálsamo para la salud mental. Nos permiten desconectar del estrés cotidiano, recargar energías y renovar nuestra perspectiva. Sin embargo,... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Ene 26, 2023 | Motivacion, Trabajo
A menudo propósitos y objetivos/ metas se usan indistintamente. Aunque hay matices semánticos que los diferencia. Para algunos, hablar de propósito no es práctico. Y es el caso de la persona que ha dado título a la entrada de hoy. Y que tomo como inspiración ahora ,... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Ago 29, 2022 | Motivacion, Trabajo
Preparar la tarea. ¿Pasa esto en tu trabajo? Con frecuencia afrontamos tareas, que impactan el desarrollo profesional y de negocio. Hay incluso esos momentos decisivos, en que previamente se trabaja más el detalle: ese paso a paso, la brújula guía, los recursos ,... 
por Rosalia Peña Sarmiento | May 17, 2022 | Motivacion, Trabajo
La motivación sí importa y más de lo que piensas. Con frecuencia gusta ver vídeos, frases motivacionales, ideas , experiencias que estimulan hasta el esqueleto, de los que se aprende (también se estimula la dopamina) y disfrutamos con ello. Y tanto es así que... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Sep 4, 2021 | Trabajo
¿ Qué es Rednovar, rednovación? Hoy te cuento qué es Rednovación, qué es rednovar , términos que usamos dentro de nuestra comunidad. Desde los inicios en Rednovasaludable soñábamos con esa idea de Red, nueva y saludable. Desde hace unos años, el enfoque hacia... 
por Rosalia Peña Sarmiento | May 1, 2021 | Motivacion, Salud, Trabajo
Un trabajador diferente en época de cambios. Te saludo en este día señalado y comparto una reflexión. ¡Qué bueno si promueve en ti alguna acción que mejore tu momento profesional ahora! Quizás recuerdes por mucho tiempo lo vivido este último año, tanto mejor si...