por Rosalia Peña Sarmiento | Jul 11, 2025 | Motivacion, Salud, Trabajo
El cansancio silencioso del emprendimiento: lo que arrastras sin darte cuenta (y cómo empezar a soltarlo) Introducción A veces no es falta de motivación. No es que no sepas lo que tienes que hacer. Es simplemente cansancio. Pero del profundo. Ese que no se cura con... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Dic 26, 2024 | Cambio saludable, Historias que inspiran, Motivacion, Relaciones, Salud, Trabajo
DICIEMBRE: LA GRATITUD COMO FUERZA TRANSFORMADORA El final de cada año nos invita a reflexionar. Es un momento natural para mirar atrás, evaluar logros, aprendizajes, y también para reconocer aquello que nos ha impulsado a seguir adelante. En este proceso, la gratitud... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Oct 24, 2024 | Motivacion, Salud, Trabajo
Tu salud importa y no está reñida con el Progreso. ( parte 1) ¿ Cómo Lograr un Balance Entre Bienestar y Éxito Emprendedor»? Como emprendedores, solemos creer que para alcanzar nuestras metas debemos sacrificarlo todo, incluso nuestra salud. La idea de que para... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Sep 27, 2024 | Motivacion, Salud, Trabajo
Volver a Brillar: Retomando tu Trabajo habitual después de una Pausa Una gran mayoría de las personas que hemos acompañado a lo largos de años para una Reincorporación a su trabajo habitual manifiestan el sentirse fuera de juego, incluso en pausas cortas. Gestionar... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Sep 20, 2024 | Motivacion, Salud, Trabajo
Reincorporación Laboral: Un Proceso Más Allá de la Fecha de Regreso. Volver al trabajo después de un período de ausencia, ya sea por vacaciones o tras varios meses fuera, es un proceso que va más allá de la simple acción de regresar a la oficina o puesto de trabajo.... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Sep 16, 2024 | Motivacion, Salud, Trabajo
¿Por Qué Necesitamos Pausas Durante la Jornada Laboral? En la cultura laboral actual, a menudo se asocia la productividad con largas horas de trabajo ininterrumpido. Sin embargo, investigaciones recientes sugieren que tomar descansos regulares durante la jornada...