por Rosalia Peña Sarmiento | Ene 3, 2025 | Cambio saludable, Motivacion, Trabajo
Endurecerse sin perder la ternura: la verdadera fortaleza «Endurecerse sin perder la ternura jamás.» Esta frase, atribuida al Che Guevara, ha resonado en mí durante mucho tiempo. En la lucha por alcanzar nuestras metas, muchas veces caemos en la trampa de la... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Dic 26, 2024 | Cambio saludable, Historias que inspiran, Motivacion, Relaciones, Salud, Trabajo
DICIEMBRE: LA GRATITUD COMO FUERZA TRANSFORMADORA El final de cada año nos invita a reflexionar. Es un momento natural para mirar atrás, evaluar logros, aprendizajes, y también para reconocer aquello que nos ha impulsado a seguir adelante. En este proceso, la gratitud... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Dic 18, 2024 | Motivacion, Trabajo
AÑO EN RECUENTO, AÑO EN MOVIMIENTO El cierre de un año es siempre un momento especial: una pausa necesaria que nos permite mirar hacia atrás para ver qué hemos logrado, cuáles fueron nuestros retos y qué hemos aprendido en el camino. Reflexionar sobre nuestro año no... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Dic 18, 2024 | Historias que inspiran, Motivacion, Trabajo
El coste de pasar de un año a otro con la misma mochila profesional La llegada de un nuevo año suele llenarnos de esperanzas y propósitos. Nos imaginamos que, al cruzar el umbral del calendario, algo va a cambiar, que el simple paso del tiempo traerá consigo nuevas... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Nov 11, 2024 | Motivacion, Trabajo
En estos últimos días, he estado profundamente conmovida por la tragedia que hemos ido viviendo como país. La fuerza de la naturaleza ha dejado cicatrices no solo en nuestras ciudades y comunidades, sino también en nuestros corazones. Hemos visto la pérdida de vidas y... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Oct 24, 2024 | Motivacion, Salud, Trabajo
Tu salud importa y no está reñida con el Progreso. ( parte 1) ¿ Cómo Lograr un Balance Entre Bienestar y Éxito Emprendedor»? Como emprendedores, solemos creer que para alcanzar nuestras metas debemos sacrificarlo todo, incluso nuestra salud. La idea de que para...