por Rosalia Peña Sarmiento | Jul 11, 2025 | Motivacion, Salud, Trabajo
El cansancio silencioso del emprendimiento: lo que arrastras sin darte cuenta (y cómo empezar a soltarlo) Introducción A veces no es falta de motivación. No es que no sepas lo que tienes que hacer. Es simplemente cansancio. Pero del profundo. Ese que no se cura con... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Jul 9, 2025 | Cambio saludable, Motivacion
Cómo ordenar tus prioridades de negocio en verano (sin apagarlo ni agotarte) Introducción El verano no es ni pausa total ni rutina normal. Es una etapa ambigua en la que muchos emprendedores sienten culpa por parar y ansiedad por seguir como siempre. ¿La consecuencia?... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Mar 27, 2025 | Uncategorized
Emprender no debería sentirse como una carrera en solitario. Ni como una urgencia constante por llegar antes que nadie. Y mucho menos como un camino que se cobra tu bienestar o tu autenticidad. Por eso nace Millas Emprendedoras: una comunidad viva, de libre acceso... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Ene 3, 2025 | Cambio saludable, Motivacion, Trabajo
Endurecerse sin perder la ternura: la verdadera fortaleza «Endurecerse sin perder la ternura jamás.» Esta frase, atribuida al Che Guevara, ha resonado en mí durante mucho tiempo. En la lucha por alcanzar nuestras metas, muchas veces caemos en la trampa de la... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Dic 26, 2024 | Cambio saludable, Historias que inspiran, Motivacion, Relaciones, Salud, Trabajo
DICIEMBRE: LA GRATITUD COMO FUERZA TRANSFORMADORA El final de cada año nos invita a reflexionar. Es un momento natural para mirar atrás, evaluar logros, aprendizajes, y también para reconocer aquello que nos ha impulsado a seguir adelante. En este proceso, la gratitud...