por Rosalia Peña Sarmiento | Sep 22, 2025 | Cambio saludable, Motivacion, Trabajo
Una pausa estratégica para dejar de sostener lo que ya no te corresponde Hay un momento del año —y del negocio— en el que todo se acelera. Y muchas veces, ese momento es ahora. Septiembre se siente como un nuevo comienzo, pero también marca el inicio del cierre de... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Jul 11, 2025 | Motivacion, Salud, Trabajo
El cansancio silencioso del emprendimiento: lo que arrastras sin darte cuenta (y cómo empezar a soltarlo) Introducción A veces no es falta de motivación. No es que no sepas lo que tienes que hacer. Es simplemente cansancio. Pero del profundo. Ese que no se cura con... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Jul 9, 2025 | Cambio saludable, Motivacion
Cómo ordenar tus prioridades de negocio en verano (sin apagarlo ni agotarte) Introducción El verano no es ni pausa total ni rutina normal. Es una etapa ambigua en la que muchos emprendedores sienten culpa por parar y ansiedad por seguir como siempre. ¿La consecuencia?... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Ene 3, 2025 | Cambio saludable, Motivacion, Trabajo
Endurecerse sin perder la ternura: la verdadera fortaleza «Endurecerse sin perder la ternura jamás.» Esta frase, atribuida al Che Guevara, ha resonado en mí durante mucho tiempo. En la lucha por alcanzar nuestras metas, muchas veces caemos en la trampa de la... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Dic 26, 2024 | Cambio saludable, Historias que inspiran, Motivacion, Relaciones, Salud, Trabajo
DICIEMBRE: LA GRATITUD COMO FUERZA TRANSFORMADORA El final de cada año nos invita a reflexionar. Es un momento natural para mirar atrás, evaluar logros, aprendizajes, y también para reconocer aquello que nos ha impulsado a seguir adelante. En este proceso, la gratitud... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Dic 18, 2024 | Motivacion, Trabajo
AÑO EN RECUENTO, AÑO EN MOVIMIENTO El cierre de un año es siempre un momento especial: una pausa necesaria que nos permite mirar hacia atrás para ver qué hemos logrado, cuáles fueron nuestros retos y qué hemos aprendido en el camino. Reflexionar sobre nuestro año no...