por Rosalia Peña Sarmiento | Ene 3, 2025 | Cambio saludable, Motivacion, Trabajo
Endurecerse sin perder la ternura: la verdadera fortaleza «Endurecerse sin perder la ternura jamás.» Esta frase, atribuida al Che Guevara, ha resonado en mí durante mucho tiempo. En la lucha por alcanzar nuestras metas, muchas veces caemos en la trampa de la... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Dic 26, 2024 | Cambio saludable, Historias que inspiran, Motivacion, Relaciones, Salud, Trabajo
DICIEMBRE: LA GRATITUD COMO FUERZA TRANSFORMADORA El final de cada año nos invita a reflexionar. Es un momento natural para mirar atrás, evaluar logros, aprendizajes, y también para reconocer aquello que nos ha impulsado a seguir adelante. En este proceso, la gratitud... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Ago 2, 2024 | Cambio saludable, Motivacion
Ocio Deliberado: ¿Cómo Planificar tu Tiempo Libre para un Retorno Profesional mas enfocado y saludable. ? ¿Te has parado a pensar cómo la forma en que gestionas tu tiempo libre afecta no solo tu avance profesional, sino también a las personas que te rodean? Tanto si... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Nov 26, 2022 | Cambio saludable, Motivacion
Una conversación reciente con un emprendedor, me ha estimulado a compartirte estos 5 puntos que impide avanzar a profesionales en general y emprendedores en especial. Te comparto alguna pista para que tomes conciencia (a veces pasa que no nos damos cuenta ni nos... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Dic 16, 2020 | Cambio saludable, Motivacion
Sueña con ambición, lidera con convicción, – afirmaba días atrás, Kamala Harris, próxima vicepresidenta de EU. Y en esta entrada te comparto lo que he ido observando como tendencia entre profesionales, emprendedores, pequeñas y medianas empresas. Y por... 
por Rosalia Peña Sarmiento | Nov 30, 2020 | Cambio saludable, Motivacion
¿ Piensas que todo está finiquitado en este año o por el contrario es una gran apuesta la Navidad? Para una gran mayoría diciembre es un mes de especial significado. No solo se cierra un ciclo de 12 meses. Es símbolo de muchas tradiciones, de encuentros, de...