Encuentro con Arawana Hayashi: Presencia e impulso.
Hola, Estimado Profesional:
Tal como te prometí en artículo anterior, te comparto acerca de lo que he vivido recientemente en el Encuentro con Arawana Hayashi: “Explorando la Autenticidad y la Presencia desde el mindfulness”, y que para mí ha sido un espacio para el aprendizaje, la presencia, el impulso, el compartir, la expansión …. Es mi compromiso, integrar y sistematizar lo aprendido y compartírlo, paulatinamente en los distintos espacios e intervenciones de Rednova.
El entrenamiento me hizo recordar el Estado Coach, del que te he hablado en este sitio, compartido / trabajado en nuestros escritos, talleres…
Arawana en este taller, parte de los fundamentos básicos de la teoría U, para ofrecernos su particular manera de abordaje a través de la corporalidad.
Si conoces o has escuchado sobre este marco teoría U quizás te sea familiar la figura de base de más abajo.
En la columna del crecimiento dentro del Marco de la teoría U, se destaca como puedes verla relación mente,corazón y voluntad abiertos. Y ello aplica tanto a personas individuales, como a colectivos mayores: equipos, Instituciones, sociedad…
La apertura y alineamiento de la mente/ corazón/ voluntad para reconocer y reorganizar nuestros procesos individuales y colectivos, tienen un gran impacto en ambos sentidos (personal/ colectivo-global), además de ser un gran ejercicio de flexibilidad y adaptación al cambio,Un cambio generativo.
A mi modo de ver, La experiencia con Arawana es tan singular, tanto por su marco conceptual y práctica Profundas, como también, por desarrollarse a través del mayor de los tesoros,que llevamos a todas partes: nuestro cuerpo.
En la medida que escuchamos y estamos atentos a cómo se mueve, participa… VIVE nuestro cuerpo en interacción, tomas consciencia de procesos que en la rapidez, habitualmente no prestas atención-ni reparas en su impacto.
Es curioso lo que estas dinámicas desde la presencia (Teatro de presencia social, desarrollado por Arawana) y el mindfulnes puede aportar a niveles de conciencia diferentes, no solo a veces con lo que pasa en un momento dado,sino también con lo que puede ocurrir desea/ sueña construirse en contextos de actuación diferentes ( personal, familiar, organizacional….).
El hecho de expresarlo Sintetizado en movimientos, sensaciones, esculturas corporales,…elimina el juicio/ prejuicio más común en la verbalidad. Y estimula a que emerjan soluciones, luz, allí donde la cotidianidad no se suele llegar. En un lapso temporal bastante breve, y de una manera espontánea.
Cada movimiento, figura corporal aporta y encuentra un espacio, que vivido y enfocado puede ser realmente útil para apreciar soluciones que van emergiendo, casi de manera mágica, de esa conexión esencial.
No es extraño entender entonces el impacto que puede tener la práctica de mindfulness, y este método de Arawana, en particular, para el liderazgo personal/ profesional y el Aporte de Valor… para la vida.
Esta intensa experiencia me deja una profunda conexión con el Eje del Amor– del que te he hablado en reiteradas ocasiones, a un nivel de conciencia superior. Sinónimo de Presencia, Conexión, Servicio, Apertura, Comprensión, Intuición, … Confianza en este viaje Compartido de la Vida.
Así que, enorme Gratitud a la Sabiduría y Presencia de Arawana, a María Carrascal, que desde Emana posibilita estos encuentros, a Iñigo y Ana, por la traducción, a Javier Ruiz, por el material escrito compartido. A todos y cada uno de los compañeros de este encuentro por esta experiencia enriquecedora, de aprendizaje. Y a ti, que estás leyendo estas líneas, y quizás ahora mismo te estés haciendo preguntas, y sientes que dentro de ti habita una sabiduría, que puedes compartir.
¡Qué bueno si aprecias cada Oportunidad para entrenarte, Crecer y Aportar! Seguimos conectados en los espacios de Presencia e Impulso de Rednova, para el Crecimiento y Cambios saludables. Espero saber de ti muy pronto.
Un cordial Saludo,
Rosalia Peña Sarmiento.