Coaching Sindrome Postvacional

Hola estimado profesional:

Por estas fechas ya muchos se han ido integrando a la vida laboral después de unas merecidas vacaciones. Y quizás  otros estén haciendo maletas para salir  cuando el movimiento turístico es menor, para estar más tranquilos (y por qué no también aprovechar esas ofertas cuando la temporada baja y  permite ayudar con la presencia a esas instalaciones turísticas). Y hoy te voy  hablar de dos  claves para empezar a trabajar  bien  después de vacaciones. Eso es en lo que más me enfoco y me encanta facilitarlas en las Sesiones de Coaching y en mis talleres  y cursos, pues sin lugar a dudas  ayudan a mantenerse no solo con mejor energía, sino también ir adaptándose poco  a poco  a la nueva rutina.

Pero antes, permíteme que te cuente por qué hoy dedico este espacio al tema. Realmente, he escuchado por estos días  hablar tanto de Síndrome Postvacacional, que me ha animado a compartirte dos de  las principales claves que utilizo para empezar bien, independientemente  de cualquier  imprevisto. Y también he escrito  un Reporte sobre el Síndrome Postvacacional que puedes tenerlo en tu correo desde esta entrada.

Y por otro lado, ¿Qué  es empezar  a trabajar bien para ti? ¿Acaso  animado,  alegre, apasionado, enérgico, concentrado… Así que antes de seguir leyendo,  imagina  por un momento, cómo sería para ti empezar a trabajar bien.

Ahora sí, los dos puntos claves:

1. Conectar con mi Propósito de Vida y Metas personales/ profesionales. Si has vivido o vives la experiencia de  tener identificado tu Propósito  y las metas/ objetivos para realizarlo, seguro comprendes por qué   esto constituye una carga de energía y alegría importantes hacia dónde  desplazar la atención.

Y por estas fechas aún más,  que entramos en el último cuatrismestre del año, o a veces da pereza  comenzar. Entonces, cuando se tiene claridad de lo importante, vas  más ligero y tranquilo, es como si fueras  en  coche y sabes muy bien la dirección donde vas, y todo está iluminado. Aunque vayas lejos o cerca, ¿cómo te sientes ahí?

¡Y Qué diferente, si no sabes por dónde transitas ni qué dirección tomar, y ves que otros te adelantan, te  rozan, están sonando detrás de ti… y tú solo/ a en medio de tus inseguridades.

Y aquí la segunda:

2. Escuchar la necesidad de tu cuerpo, de lo que te rodea y quienes están cerca de ti. ¿En  qué  condiciones estás tú, el contexto y las personas que te rodean para comenzar las rutinas laborales?

Aunque sepas adónde vas, esté iluminada la carretera, qué pasa si tienes sueño, sed o hambre,  si el viaje es muy largo y necesitas  de alguien que te eche una mano. En fin…

Y lo más importante,  que también  eso le puede pasar pasa  a los otros coches que van a tu lado, je,jee. (incluyendo  familiares, amigos, .compañeros de trabajo… y los espacios y rutinas  comunes).

Y si estás leyendo estas líneas y llevas mayor tiempo sin trabajar, porque hayas estado  en búsqueda activa, o alejado del trabajo por cualquier razón, Créeme que estas claves son igual  de importantes. Y  en estos casos, puedes iniciar un proceso de Coaching que acelere  y enfoque tu proceso.

Yo he compartido estos dos puntos. Te invito a comentar  en este espacio, ¿Cuáles son tus dos  claves más importantes para empezar a trabajar bien después de vacaciones?

Con todo mi Afecto,

Rosalia Pea Sarmiento

Y por tu Crecimiento y Cambios Saludables

Reporte sobre el Síndrome Postvacacional. ¡Que te sea útil!