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Lecturas compartidas
La inutilidad del sufrimiento
Hola,
Dentro de lecturas compartidas hoy tenemos: La inutilidad del sufrimiento. El comentario que sigue es la colaboración de Jaione Arin, de la Comunidad de participantes de Rednova.
La inutilidad del sufrimiento, libro de María de Jesús Álava nos demuestra que aunque el sufrimiento es parte de la vida y tiene su función adaptativa, la mayoría de las veces sufrimos inútilmente.
Este libro nos ayuda a comprender que dejar de sufrir, disfrutar de la vida, depende de nosotros y nos da pautas para aprender a dirigir los pensamientos hacia el lado positivo hasta convertirlo en un hábito.
La inutilidad del sufrimiento me ha ayudado a comprender mejor cómo funciona nuestro cerebro y convencerme que podemos controlar nuestros pensamientos. He comprobado que la actitud positiva es algo que se puede entrenar, con esfuerzo y constancia, hasta lograr que se convierta en una forma de ser.
Gracias, Jaione, por tu colaboración y esperamos por tu próxima lectura compartida, que nos lleve a ese gozo y aprendizaje en la vida, y a comprobar por que la autora habla de la inutilidad del sufrimiento, y cuándo es adaptativo y útil.
Un saludo,
Rosalia Peña Sarmiento.
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