Archive | Salud RSS feed for this section

La mejor manera de salir de la rutina y el estrés en el trabajo

La mejor manera de salir de la rutina y el  estrés en el trabajo.Salir de la rutina y el estrés en el  trabajo,  que agota  y desmotiva,  es una necesidad.  Tanto Si  eres emprendedor autónomo, como por cuenta ajena, y  sientes que el lunes  te cuesta levantarte para ir al  trabajo y cuentas las horas […]

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Una Sana Autoestima como factor de Resiliencia para avanzar.

“El modo en que hacemos frente a las situaciones es la manifestación de nuestra propia autoestima”. Te comparto la relación entre la Autoestima como factor de resiliencia para avanzar en lo distintos ámbitos de la vida.

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Valores para tu desarrollo personal: 8 razones para una vida con sentido y que nos contaron a medias

Hola, Estimado Profesional: Uno de los puntos medulares del Proceso de Coaching es precisamente, la alineación con los valores que sustenta el Proceso que lleve a la meta. Y hoy te invito a comprender la importancia de los valores para tu desarrollo personal: 8 razones que no te han contado, o que te contaron a […]

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Descubrir las Metas: Los Beneficios para tu vida y tu salud integral

Hola, Reiteradamente en los procesos de Coaching, en los cursos y talleres presenciales y online, que realizamos  a través de Rednova, las personas se quedan casi sorprendidos cuando se ponen en contacto con la noción de metas, en la práctica. Descubrir las metas es todo un aprendizaje y trae grandes beneficios a tu vida, a […]

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Emociones – Tres claves para salir de los síntomas de depresión

Emociones Hola, Me alegro si  estás teniendo una semana de manera animada, y si no es  así, si  crees que estás viviendo algún síntoma, que pueda llevarte a la  de depresión, o si simplemente deseas conocer un poco más de este tema,   atento a lo que te voy  a   compartir  hoy, estimulada por una conversación reciente, con una médica  y su  deseo […]

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